Be kategorijos

Kovo 14 dieną globos namuose vyko aerobikos pratimų valandėlė „Judėsi – sveikas būsi“. Mūsų tikslas buvo pagerinti gyventojų tiek fizinę, tiek dvasinę savijautą. Kad nuotaikos būtų daug geresnės, visus pratimus atlikome skambant nuotaikingai muzikai. Labai malonu buvo matyti ne tik fiziškai stiprius, bet  ir pačius silpniausius gyventojus. Šiems gyventojams buvo taikomi pratimai  daug lengvesni, lėtesni. Ši sportinė popietė – puikus laiko praleidimas, ryšio vieni su kitais palaikymas ir žinoma kūno išjudinimas. Sportinės valandėlės pabaigoje meditavome ir leidome savo kūnams pailsėti. Savo vaizduotės pagalba atsidūrėme prie jūros, o mums į veidus pūtė šiltas lengvas vėjelis. Šiuo maloniu poilsiu mūsų sporto renginys ir baigėsi.
SPĮ užimtumo specialistė Danguolė Dereškienė