Jei sportuosite, geriau jausitės. Tai tiesiog yra faktas. Geriau veiks imuninė sistema, sutvirtės raumenys, pagerės psichinė sveikata. Net trumpos sporto minutės gerina ir protinę būklę. Kai esate fiziškai aktyvus, jūsų mintys yra nutraukiamos nuo kasdienių rūpesčių, suaktyvėja kraujotaka smegenyse ir jaučiatės laimingesnis. Sportuokite ir būkite sveiki!
